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【デイリーコラム】暗記サーキット

デイリーコラム
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ケアマネ試験、とにかく暗記を嫌がるな

昨日は熊本にいっていたんだ。

仲間が経営している事業所にお邪魔してたの。

shu先生も合流して、
現役管理者であり現役ケアマネでもあるお二人から、
いろいろと指南してもらって。

とても勉強になったよ。

7日には、仲間の講師の紹介で、
お一人目の利用者さんの面談をするんだ。

さくら福祉ケアセンターのケアマネとして、
しっかりやってくるよ。


でさ。

勉強の方は、どうだい?

意気消沈、していないかな。

支援は取れるんだけど、
医療と福祉が取れない。

はたまた、
医療と福祉は取れるんだけど、
支援が取れない。

点数がなかなか伸びてこない。

これね。

改めて、思い返して欲しいんだけどさ。


見たらいいのではない。
聞いたらいいのではない。

大事なことは、
見ても聞いてもダメ。

覚えなければいけないんだよ。

例えばさ、
保健医療分野だったら、
狭心症というものがある、

心臓の冠動脈の狭窄が原因で起こる疾患で、
この冠動脈に悪玉コレステロールが張り付いて血管を
硬く、狭くする。
酸素や栄養を運ぶ血液の通り道が狭くなることで、
十分に血液を送ることができなくなり、
それが圧迫感や痛みとして出るもの。

こう聞けばわかる。

「なるほど。」と。

「労作性」と「異形」とあるよね、と。

聞いたら納得。
知識が増えたと。

誤解する。

翌朝おなじことを聞かれたら、
どうだろうか。

あなたは覚えているのか、いないのか。

暗記が重要である。

ここをつかんでいる方ならば、
覚えている。

聞くと同時に、覚える。
という作業を必ずやっているから。

しかしそうでない方は
翌日も、忘れている。

その翌日、さらに同じことを聞く。

「異形狭心症とくれば?」

3日連続で聞かれるわけだよ。

だけど、答えられない。

「私はセンスがない。能力がない。」
とんでもない。

センスや能力の問題ではなく、
暗記の問題。

知識を固めるためにはさ、
暗記をしなければならないんだよ。

「異形狭心症の発生は?」こうくるなら、
「安静時、夜間、睡眠時」
こう答えられるように。

暗記する。

何度聞いても答えられない。

これは、そういう単純なことなの。

聞けばわかる。
「ふんふん。」って。

間違えたら、「あ、そうか!」って。

その場だけは納得する。
理解した。
知識を得た。

ここで満足してはならないの。

人は忘れるんだ。

1時間もすれば、
聞いたことの半分くらいしか残らない。

だからさ。

改めて。

意識して。

努めて。

取り組まなければならない。


努めて暗記を、しなければならない。

一個ずつでいいから、やってごらん。

「異型狭心症 発生はいつ?」「安静時、夜間、睡眠時」
「労作性狭心症 発生はいつ?」「運動時」
「狭心症の原因は?」「冠動脈の狭窄」

こうやって。
声にだす。

ボソボソいうんじゃなくて。
ハキハキ声に出す。


5分時間を計って。
暗記するんだ。

5分やったらさ。
覚えたかどうか、テストする。

「覚えてるかな。」って、
言ってみる。

「言えるかな。」って、
やってみる。

「異型狭心症 発生はいつ?」って。
「えっと。」って。

わかるよね。

別に
忘れててもいいんだ。

たった5分暗記しただけで
覚えてるほうがすごいんだから。

だからさ、
一回テストしたら、
もう一回。

5分を3セットくらいテストを繰り返す。

「2回目はどうだろう。」って。

これを3セット。

暗記ってのはさ。
「覚える覚える覚える。」って、
やろうとする。

でもさ、
これでは足りないんだ。

「覚える。」のあとに「覚えたかな。」って、
確認しなきゃだめなの。

でさ。

それでみんな嫌になる。
「あれだけ覚えたのに、覚えていない。」

5分暗記ならさ。
大丈夫でしょ?

どうせ大して覚えていない。

あとは、
テストしまくってごらん。

不思議なんだけどね。
テストした方が覚えるの。

残るの。

「覚えてるかな。」って、
考えて、思い出して、ってやってると。

しっかり残るの。

暗記5分やったらさ。
あとはテスト。

暗記、テスト、テスト、テスト
こうやって。

筋トレの、サーキットトレーニングみたいに。

やってごらん。


では、また。

アキラ


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