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コラム:はじめの一歩を踏み改善せよ

デイリーコラム
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ケアマネ試験の攻略は習慣を積み上げた先にある

なにかやろうとする時に、
なぜかはじめの第一歩が踏めない。

たった一歩、前に踏み出すだけなのに
それがなかなかできない。

それはなぜでしょうか?

おそらく、大きすぎるのだと思います。
その一歩が。

人はフェアを求めますから。
自分がした行動に対して、何かしらの見返りを求めてしまいます。

勉強するんだったら知識がついて欲しいし
早起きしたんなら意味のある時間を過ごしたい。
集客をしたんならお客さんにきて欲しい。
このように思うわけです。

そして、 人は想像力を持っていますから。
そんなことを考えていると、なんとなく「できそうにないな」とか、
「やらなくてもいいか」と行動することそのものをやめてしまう。

そうやって進めない。

たとえば早起きにしたって、習慣になるまで続けるぞと。
意気込んで始めたものの、やっぱり眠いですから。
「やったって続かないだろう」と始める前からやめてしまう。

なので、こう考えることです。
「始めてみて修正する」

なんでもかんでもはいけないでしょうし、
適当にあてずっぽうというのもうまくありませんが、

まずは、最初の一歩というのは
踏む、ということに意識することが大事です。

「できるようになったらやろう」
ここでいう”できるように”というものは、そうそう来ませんから。

えい!ってやっちゃう。

そのうえでうまくいかないのなら、
検討する。
修正する。
改善する。

そうやって少しずつ完成に近づけていく。

早起きだめだったんなら、
朝活会に参加してみるとか、受験仲間に声をかけて自習会を開いてみるとか。そういった可能性もありますね。
最初からなんでもうまくいくことはほぼありません。
改善、改善です。

まず一歩を踏み、改善する。

こういった視点も持っておかれるといいかと思います。

では、また。

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