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コラム:デイリーミッション達成法【物事を継続するための方法を知りたい人向け】

デイリーコラム
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音声はこちら
https://kbsakura.site/WGrJWZUj.mp3

続けることは、実は簡単です

物事を続けるために必要なことは2つです。

1:続けると決める
2:決めたことをやる

この2つです。
「なんやねん、それ」という声が聞こえてきそうですが、
本当にこれだけです。

簡単なのになぜ続かないのか。

それはなぜかというと、
自分の内面に頼っているからです。

自分の気持ち、やる気、意欲、調子、
こういうものに頼っているから、これらが失われた瞬間、
行動がストップしてしまいます。

では、どうすれば継続するのかというと、

『自分が継続することは何のためにやるのか』
ここをはっきりと言語化しておくことです。

最主張

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