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続けることは、実は簡単です
物事を続けるために必要なことは2つです。
1:続けると決める
2:決めたことをやる
この2つです。
「なんやねん、それ」という声が聞こえてきそうですが、
本当にこれだけです。
簡単なのになぜ続かないのか。
それはなぜかというと、
自分の内面に頼っているからです。
自分の気持ち、やる気、意欲、調子、
こういうものに頼っているから、これらが失われた瞬間、
行動がストップしてしまいます。
では、どうすれば継続するのかというと、
『自分が継続することは何のためにやるのか』
ここをはっきりと言語化しておくことです。
最主張
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