【デイリーコラム】目の前から消せ

ケアマネ試験、早く始めて勝つ

「ちっともやる気がおきません。」


「やろうとしてもなかなか進みません。」


勉強に限らす、
こういった声をよく聞くね。


僕もよくあるよ。


仕事しなきゃいけないのに、
LINEを見ちゃったりさ。


こういうのって、
どうしたらいいと思う？


根性？

気合？

習慣？


違うよ。


目の前にあるからなんだ。

スマホやテレビ、
マンガや雑誌。

冷蔵庫やベッドもだよね。


ひとってね。

目の前のものに手を出しちゃうの。


スマホがあるんならスマホを触るし、

テレビがあるんならテレビをつける。


ま、ちょっと極端といえば極端だけどね。

「私は目の前にあっても触らないときがあります。」

なんて言われると、

「おっしゃる通りです。」って感じなんだけど。


だけど、
実際はそうなんだ。

電話が鳴ればとるし、
話しかけられれば話す。

冷蔵庫が開いていれば閉めるついでに
なんかないか見ちゃうし、


テレビがついてれば見ちゃうの。




だからさ。
やりたいものがあるのならさ。



それだけを自分の目の前に置くことだよ。

勉強したいなら、
勉強に必要な者以外を置かない。

スマホがブルっとなっても気づかないようにさ。

自分から遠く離しておくの。


こういったものもさ、
環境だよ。



ちょっとしたことなんだけど、
自分のコントロールって、


こういう所からなんだ。

気合とか根性とか。

「それがないからできないんだ。」

そんなことないの。


本能的なもの。



自分のせいではなく、
環境なんだ。

本能なんだ。

こういう視点も持っておくといいね。

気合や根性じゃない。

だからこそ、
具体的に改善だってできるし、

実行できるんだよ。


よかったら参考にしてね。


では、また。




アキラ