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コラム:求めるなら認めよ

デイリーコラム
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ケアマネ試験は理解が大事。だけど理解できるかどうかは自分を信じられるかどうかです。

どんなに詳しい解説を見ても私には理解できない。
教えてもらっても私には理解できない。
一生懸命やっているのに実力が伸びない。

こう思っている方は、
知能の問題ではないのだということを知ってください。

知能は関係ない。
関係があるのは、マインドです。

勉強に取り組むためのマインド。

一人で勉強していると、気づかないことでも
コミュニティの中にいると、人との差というものを意識してしまいます。

現実として差があるかどうかではなく、自分が感じる差。

自分よりも質問している。
自分よりも参加している。
こういう自分と違う人の行動を見ると、

自分が劣っている。
自分は遅れている。
自分はダメだ。
といったふうに考えてしまいます。

ですが、全くそうではありません。

たくさん質問していようが、たくさん参加していようが、
基本的には本人の実力や進み具合とは無関係です。

そう見えるだけです。

自分がしていないことに対してそう思うだけです。
こういったことは私でもありますよ。

同じような活動をしている仲間が自分より進んでいると、
焦ります(笑)

講師であっても同じ。

ですが、大事なのは人と比べることではなく。

自分を向きあう事。

自分を認めること。
自分に自信を持つことです。

勉強に対して理解ができないのも幻想です。
ちゃんとわかっている。
ただ、人がもっとわかっているものだという思いが
自分を認めないのです。

「みんなはこんなもんじゃない。もっと深い知識が必要なのだ。」という幻想です。
どこまでも求めるから、
自分は本当は必要な理解や知識を得ているということに目が向かないのです。

見ているようで見ていない。
聞いているようで聞いていない。
心ここにあらず。
このような状態です。

ですから、

大事なことは
ちゃんと自分を見てあげること。
認めてあげること。

これをできるのはただ一人。
あなたです。

知識や勉強の仕方、暗記の仕方なら私たち講師ができます。
ですが、
自分を見て自分を認めることは、私にはできません。
あなた以外の誰にもできません。

では、どうやるのか。

これは、自分が回りの受験生や仲間を認めることです。

うらやむのではなく、認める。
賞賛する。
「素晴らしい」と言う。

自分が欲しいならは、それを否定してはいけません。
うらやましいと思ってはいけません。

すばらしい。
すばらしい。

口癖のように言ってみてください。

あなたが素晴らしいと思ったことが、
あなたが得たいこと。
得る可能性のあることです。

あなたがうらやましいと思う事。
これがあなたが否定することであり手に入らないことです。

確かな理解や知識が欲しいなら、「みんな素晴らしい。」と一回でいいから口に出してください。
うらやむ必要はありません。
「素晴らしいなあ。」と。

最初は心から思わなくてもいい。
口に出すこと。
いつも言ってみてください。

あなたが口にした言葉は自分の脳に届きます。
脳はあなたの言葉に従い行動します。
思考します。
あなたが素晴らしいと言えば言うほど、そこに近づいていきます。

だまされたと思って、やってみてください。

では、また

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