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コラム:まずはひとつから

デイリーコラム
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ケアマネ試験の勉強を始めるのはきっかけが大事

やろうやろうと思っていても、
なかなか手が動かない。
気持ちが動かない。

私も同じです。
やらなきゃいけないことはたくさんあるけど、
ちっとも進まない。

時間がそこまでないわけでもない、
かといってあるわけでもない。

でも動けない。動かない。

こういう場合、どうすればいいでしょうか。

一つは、
ひとの力を借りる。
日時を決めて、その日に〇〇をやりますと決めて。
逃げ道を限りなくなくす。
そして勉強なら勉強、発表なら発表、講義なら講義をやる。

私もよくやります。
締め切り効果でなんとかする(笑)

で、もう一つの方法は、

「とにかくハードルをさげること。」
それはもう徹底的に下げる。

例えば、保険給付のポイントを理解できるようになりたいとしたら、

いきなり全部をやるのは大変でしょ?
とても数が多いですから。
気持ちは大事だけど、現実とのギャップが大きすぎる。

だから、勉強するなら、まず1フレーズ覚えるの。

特例サービス費なら覚えるべき1フレーズは、

「本当だったら介護保険の保険給付ができないような状況でサービスを利用した時でも、市町村がいいよと言ったら保険給付できるもののことです」
というもの。

まずはこれだけやってみる。
暗唱できるまで言ってみる。

それが言えるようになったら、
特例サービス費のパターン4つを覚えて、言えるようにする。
1:認定申請前
2:基準該当サービス
3:離島
4:保険証忘れ

これですね。
この4つのパターンの時にサービスを使ったらそれは特例サービスになるんですよね。

で次は各パターンのポイントを押さえていく。
1:認定申請前にサービスを使った時とはどういう時か。
2:基準該当サービスを使った時とはどういう時か。
3:離島等サービスを使った時とはどういう時か。
4:保険証をわすれてサービスを使った時とはどういう時か。
説明できるようにする。

どう?

講義のビデオを持っているならそれでもいいし、
私のyoutubeを真似したっていい。

できることを少しずつ増やしていく。

これが認定の単元なら、
一番初めにやるのは、5分の認定の流れだけでいい。
いきなり60問分の解説というのはハードルが高すぎるから、これだけ。

じゃあ、講師の勉強だったらどう?
まったく同じ。

講義も勉強も同じ。

私たちは受験生が押さえるべき大事なことを伝えるし、そのために伝えるべきポイントを理解して話す。

理解するために、ひとつひとつ覚えていく。

受験生も同じ。

自分の力を積み上げるのは、
この一つ一つです。

なかなか進まない。
気持ちが動かない。

そんな時こそ、まず一つ。
何も考えずに取り組んでみてください。

では、また。

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