スポンサーリンク

【マインドセット:”ながら”より”メリハリ”】(なかなか集中できない人向け)

デイリーコラム
この記事は約1分で読めます。

音声はこちら
https://kbsakura.site/TlwSL5nf.mp3

脳は一度に多くを処理できない

作業用BGMは、勉強時にするとパフォーマンスが落ちます。

私自身も単純作業の場合には、
動画や音声コンテンツを聴きながら作業をしたりもしていますが、

そもそも脳は、同時処理をするには向きません。
記憶容量は非常に大きいのですが、

マルチタスクは得意ではないようです。

なので、できるなら一つの作業に集中すること。

これが大事です。

勉強しながら、ラジオを聴く。
というようなことをするかもしれません。

その場合、どうなるのかというと
「ラジオの音声を処理」
「問題を処理」
この2つのタスクを超高速で入れ替えていると思うといいです。

家の電気を超高速でつけたり消したりしている感じ。

これでは集中できるものもできません。

なので、勉強するときには
余計なものは排除して、勉強に集中すること。

終わってからラジオなり、動画なりみると
いう風にするといいかと思います。

今日は異様に鼻がつまりました。

では、また。
https://kbsakura.site/TlwSL5nf.mp3

受験対策コーチング実施中。
3月8日に受験される方向けに、
個別コーチングを実施しています。

まずはお試し無料受験カウンセリングでどのようなものなのか試してみてください。

昨日撮った動画はこちらです。https://youtu.be/DngWBzMtk3I

【字幕あり】バイスティック7原則を覚えよう!

コメント