第22回本試験解説
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保険医療分野
問題28：睡眠について正しいものはどれか。3つ選べ。
1 床に就いてもなかなか眠れないことを、熟眠障害という。
2 眠りが浅く、すっきりと目覚められないことを、早朝覚醒という。
3 かゆみによって睡眠障害が生じることがある。
4 薬の副作用によって、夜間に興奮又は覚醒し、不眠になることがある。
5 起床時の覚醒水準を高めるケアを行うことで、規則的な排便リズムへの効果が期待できる。
解答・・・3,4,5
睡眠障害とくれば、以下を押さえておきましょう。
・入眠障害⇒とこに就いてもなかなか寝付けない
・中途覚醒⇒途中で目が覚めて、そこから眠れない
・早期覚醒⇒早朝に目覚めて、そこから眠れない
・熟眠障害⇒眠りが浅く、すっきり目覚められない
では、問題を見ていきましょう。
1 誤り。床に就いてもなかなか眠れないのは、入眠障害です。
2 誤り。眠りが浅く、すっきりと目覚められないのを、熟眠障害といいます。
3 正しい。かゆみや痛み、せきなどでも睡眠障害が生じることがあります。睡眠障害を引き起こす要因は4つに分類されます。
・身体的要因⇒痛みかゆみ、咳など
・心理的要因⇒ストレス、緊張、不安、イライラなど
・物理的要因⇒音、光、温度、引っ越しや旅行などの生活環境の変化
・薬学的要因⇒薬の副作用など
4 正しい、設問３の解説の通りです。
5 正しい。
などがあります。
解説は以上です。
動画はこちら
https://youtu.be/VBh7ct-BDJI
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